四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝

# B0 Z* r; y  k2 U3 l[用料]
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8 S6 h: l' K( W1 }  i, `米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

& w5 r4 X+ ~% B& [[做法]
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1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

, ]' c2 L" S3 Y: [2 e2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

9 J5 N4 H' L/ ?2 Y, O[说明]

% l5 u5 _/ s+ t1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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; C, T. q0 O" u! p3 X# z2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

# c6 Z4 F) y3 ^7 y2 r% d适合5-6个月宝宝
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材料：
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3 X1 F8 }: L" Q; Z/ o* S: v5 [牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

3 ^0 J/ O) X4 O. B7 l% \' M& a土司面包 1片

做法：
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0 s. t  ?& S! h1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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# d& Q  j1 W6 ?$ y# v/ D豆腐蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

材料：
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豆腐 1小块

蛋黄 1/2个

粥 半小碗
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做法：

, A/ |1 T3 A0 u6 y# i1 z1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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! Z* z! X1 E- n" P+ w鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝
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逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：
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大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：

3 r1 t* ]: L* t$ T+ v1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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$ J7 Z# P# A" V& H特点：
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0 G5 f4 }& u& D9 q1 N' V+ ~粥粘稠，味鲜而香。

  ^! j4 [% n6 i此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用