一根长斑的香蕉到底有多厉害……

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强，下面小编为大家盘点了1根长斑香蕉的功效。

一根长斑的香蕉到底有多厉害……（供图/cfp）

长斑香蕉的功效
- b( Z! p- o- b: z( {$ q1、贫血：长斑香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。
/ q& N% @. r2 [$ _4 w2、高血压：长斑香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。
4 @# N6 t, ?% p5 Z$ y3 R3、脑力：在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。
. a2 I9 U/ [6 c: |  W7 V" l5 B& Y4、便秘：长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。
+ @  p' w# h( J' z( S( W宿醉：长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。
) c$ X* Y/ z+ e  S+ P5 \5、心绞痛：长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。
所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。
8 g# K' z, P9 X$ ?
: D2 q& D0 g% F4 U9 l
5 x3 |1 C- d, {$ i$ |; h