五脏六腑排毒最简单有效的方法

伯纳尔多

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

$ |$ N  d$ O( C% H9 R' y
1 ?8 k0 w' |, H, J! U（为便于收藏，资料已整理为文本文档放在附件中，点鼠标右键“目标另存为...”，免费下载）

, d0 i$ S2 u$ W* w8 Z6 `4 U　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
　　
" l! D: ?- u3 F1 Q) A+ |　　如果肝脏有了毒素
　　表现在
　　
6 m: D! a5 x" g' e2 T　　1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
　　
　　2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
　　
! [( N9 j$ U! G# o; R9 h　　3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
　　
4 [# ^3 O6 i6 _6 K　　4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
' ]3 D, _% I" ?& g7 z6 l7 i　　
　　怎么排毒更顺畅
9 I9 {" R2 T$ L　　
$ K  J) l( o/ [+ l# B4 }　　1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
　　
　　2.

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

: b3 M/ d* z# }1 j 五脏六腑排毒最简单有效的方法.rar (3.93 KB, 下载次数: )

2010-6-7 20:00 上传

点击文件名下载附件