很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。
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& y3 r T% g* V7 ?& r6 |+ X老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶
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三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜
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每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。 ( k2 Y% m; [. y5 S" S6 o& B
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: D4 Q, U+ \9 R* x! f0 c( n3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 / m: k& P4 T8 E4 q7 C
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9 I8 r6 _* G9 I: h9 B! Y4 K, i每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。
. {: L' k3 s4 l4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 $ o" m' c5 {3 Y: Q: T8 P* X( F
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% D4 E; g f% s" Z( V马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。
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+ O2 F( E8 i( i! Z3 g1 R5、缓解便秘——吃麦片和白薯 " V' \, ]6 u \5 w. }& ]
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4 S& V X! g! J# }* Q( p* `对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。 " p( P2 J6 A/ R$ _, D, F. X7 G- T
6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤 8 | y7 i. e2 T1 ]5 G
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. j" C' r4 n$ U) k; S: [准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。 5 o7 \0 R9 ~! R% A0 o! T) R( J8 c
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