正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
& Z- K6 |2 A2 z# w% |
* u9 I1 a. \4 ~, W7 k 材料：鲜百合100克，栗子(去壳)150克，山药30克，冰糖适量。
7 R5 m5 @: ~% c, H 做法：1.将百合和栗子肉还有山药洗干净。
! p& v- Q& X+ o" t1 K/ q 2.三种食材一起放入砂锅里面，加适量的水。
8 M; o: i: J$ U5 d 3.先用大火煮沸腾以后，再用小火煮两个小时。, B% z+ n; D! b0 j1 z1 a
4.放入适量冰糖就可以享用了。
. G Z& K6 J% K( s$ k 功效：润肺养阴，健脾益肾。* w9 D$ o! P; j( b% [1 Y- n$ b
' l0 U7 s% W' D3 D2 i7 x- i; k% H4 }& Q1 R' }% {, q" @ J' L0 E
3 a8 V3 X' p4 n1 p8 H
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-10-8 21:29
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡