手机放这儿等于自带微波炉

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手机放这儿等于自带微波炉（供图/华盖）

平时不通话时，手机放哪儿。众所周知，世界上任何交互行动都需要能量，手机也不例外。与手机相关的能量，叫做射频能量。不同手机的辐射值有所不同，其能量值普遍较低，但仍然存在较大忧虑，携带方式不当，会加热人体组织，严重时会造成热损伤。
/ R! n! X  \; K+ K) V2 ], i, {射频能量水平极高，是微波炉；射频能量较低，那就是手机。
参加聚会，同学们姗姗来迟后，统一掏出五颜六色的iPhone6摆在桌子上。我怒斥：“大家围坐一桌一起微信聊吗，还能不能好好聚会了？”同学们不屑看了我一眼说：“这是防辐射你懂吗！”
我真不懂。其实多年来我一直有个疑问，人都说手机辐射大，那带手机出门时，究竟应该把它放在哪里。衣袋、裤袋、还是手提袋？
& [7 k% W' U9 \4 h: F把手机装兜里等于自带“微波炉”？
) W+ M, j) X: g+ F5 k据统计，每天全世界平均有40亿人使用手机。你每迈出一步，都不知正穿越空气中多少条正在进行中的通话线。
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1 D( W6 H$ f9 u3 a把手机贴得离耳朵太近有害，可能致癌。电视报纸说了不少，争议不休。关于无线电波是否有害，学术研究存在各种观点，有的说有，有的说没有。
但世界卫生组织去年5月公布的一项迄今为止最大型的研究强调，无线电波存在风险。尤其是长期大量使用手机的人，脑癌风险提升，这个结论还需要进一步的研究验证，那需要时间，因为大脑的肿瘤的形成发展，需要十年甚至数十年时间。
0 {2 t4 s- K. [; N4 K但被不少人忽略的问题是：平时不通话时，手机放哪儿。
众所周知，世界上任何交互行动都需要能量，手机也不例外。与手机相关的能量，叫做射频能量。不同手机的辐射值有所不同，其能量值普遍较低，但仍然存在较大忧虑，携带方式不当，会加热人体组织，严重时会造成热损伤。
0 F9 \7 n8 Y' g  _可以这么说，手机，就是能量级较低的微波炉。
手机放哪儿？离身体越远越好
2 e& z. }- B2 h  A如果仔细阅读说明书，不同种类的手机都有安全使用距离提示。例如苹果的iPhone提醒人们，保持手机距离身体15毫米范围之外。
美国联邦通信委员会（FCC）给出的提示是，手机应该离人体1.5～2.5厘米以上。
8 i4 y. W: L( J! ?; }" r, d如果把手机塞在裤袋，无论前袋抑或后袋，手机几乎都紧贴皮肤，无法保持安全距离。放在衣袋的话，秋冬季节内衣较厚，情况稍好，夏季几乎等同于贴近皮肤。这可能影响对接近手机的人体器官产生不利影响。
4 s, L  `' y1 y0 _8 @2012年5月，环境卫生委员会（Environmental Health Trust）的一篇报道披露，一名没有癌症高位因素的年轻女性被诊断罹患多发性病灶乳腺癌，两位专家罗伯特·纳格尼和约翰·韦斯特研究后发现，这位女患者的癌细胞分布呈现手机的形状，因为她有个坏习惯，喜欢把手机塞在胸罩中！
而且，除了辐射，手机还存在其他风险。手机能源来自电池，常用锂电池是一种容易发热的电池，使用时间长了，外部都可以感觉烫手。电池爆炸的报道经常出现，2007年，美国加州一名男子甚至因手机电池造成身体大面积二三度烧伤。
& Y9 k2 G  J0 h所以，如果你把手机贴身存放，等同于慢慢加热皮肤和其他组织。
有鉴于此，男士尤其注意别把手机放裤兜里，美国生殖医学协会（American Society for Reproductive Medicine）的研究表明，过高温度和电磁波都会影响精子活力，如果每天使用手机超过4小时，存活精子数目和精子质量都会受影响。
此外，放手机的位置，也尽量避开腰部等肝肾重要器官密集的部位。
' Q. w0 {9 r2 r这样放手机比较安全
对于出门手机放哪儿，科学家并没有给出直接提示。研究者通常提醒人们，尽量少用手机。在互联网时代，这种安全提醒几乎没有任何作用。
' Q$ B5 v7 X0 R- |  [事实上，通讯专家建议，携带手机最好使用皮套。可惜这不符合这个时代的审美潮流。
综合各方面资讯，科学的摆放手机模式应该如此——
: v3 M8 O9 D% k1 f# l9 n7 ~; ]$ ]2 p% F1. 外出时尽量将手机放在远离腰腹位置的包中，避免直接靠近身体皮肤，别放衣裤兜里；
2. 如果一定要放在口袋中，不要固定在同一个位置，不同袋子轮流放，避免一个部位长时间受热受辐射；
3. 用手拿着手机，比放口袋好些，注意不要太靠近身躯（也别忍不住总是玩手机）；
% [8 m% z# }& x# M. `4. 只要有可能，尽量将手机放在桌上，而不是身上。
! U. G& H9 H% V$ U另外，晚上手机放哪儿也很有讲究。很多人习惯的把手机放在床边，实际上是完全不可取的行为，放在枕头底下就更是坏习惯。
用手机要有好习惯
; |, t3 R$ \7 f. n' ^+ x; \除了手机不能“站错队”外，还应该养成良好的使用手机习惯，一些坏习惯可能增加辐射，造成危害。
% g9 w, B- |5 l  n. F, G; p! L·用耳机是好的选择，无线、蓝牙耳机除外，因为蓝牙本身也是一种辐射，而且它们可能直接影响大脑；
1. 使用手机时不要走动，如果走来走去，设备就需要发射更多的辐射来追踪你的位置；
+ P0 F2 V/ c  w. o2. 坐车时少打电话、少用手机；
3. 别让小孩过多用手机，青少年头骨较薄，脑部更易受影响。
( W! j, z5 Q! D: T9 o4. 孕妇少玩手机。
2008年一项1.3万儿童参与的调查表明，孕妇怀孕期间过多接触手机（每天超过两三次），孩子出生后就更可能出现过度活跃或者行为困难的可能性将提高54%；
4 n3 p$ E; X+ e如果这些孩子7岁前自己也开始玩手机，他们出现行为障碍的风险高80%、有情绪问题的风险高25%、跟同伴相处有问题的风险提高34%、过度活跃的风险提高35%