正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
常吃6大食物可以补精益肾(供图/华盖)
/ i ^+ C8 K! d/ |5 a( ^$ _女人们都想自己的老公充满阳刚之气,全身充满活力。壮阳是必不可少的步骤之一,饮食壮阳是很多人会选择的方法,今天就为大家推荐六大快速壮阳的食物,让男人们浑身散发出男人的魅力。" F5 z+ E0 U; M4 X0 l& x
番茄$ t; W6 O# v& W0 [* S. \ t
番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。
# [1 i& [! h$ p, p. T, @) a" Z大蒜
' f' X, E! p, x+ q3 Y其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,还能刺激雄性激素分泌,增加精子数量。
9 o6 x) a a# c! E9 R5 T巧克力. A. }* w, h5 G: P9 M2 ?
吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加人体对性的刺激度,令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。; b4 y6 K% V* p) M9 p# \" N
燕麦
' ]4 e! l6 H/ t是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。
1 W& P/ O8 l" M$ S- w' z7 C. g生蚝2 Z% W9 k( K3 n+ t( T5 s8 Y
精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中,锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。
! w3 e$ V* N1 Q# j$ M [鱼子酱
6 E/ B4 t Z9 `* @被视为催情食物,所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。 |
|