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一、肉末萝卜干0 {1 M, o3 K$ E0 o0 d3 ~2 S
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油, Y C, F: z2 I4 [1 e. k+ d9 a
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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+ |( U4 d3 c3 d, l- v二、麻婆豆腐
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克* V% l( D( }* L' e" G- C
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙 C3 q4 `+ b& S! k: c. q
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。2 W+ Z3 a. ~% H5 m% r' Y4 B
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
! z- J4 z6 N- F8 v 4、花椒粉少许,葱花2根。; _) T) J9 n' f" X/ ~' \: y1 A
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙& f# m/ N4 X' Z
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
, M+ N! _6 N9 r" H 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。" z2 X: J: F' }3 h! m7 p/ f
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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