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% Q2 ]) c c* u' z3 E Y# u原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
8 B3 w" y' k* m调料:盐2茶匙(10克) # d5 d$ q6 s" L: }) m, P
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
E( y" S; ^2 J 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
5 k2 X/ H- l& X 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。! G+ W& }2 N: _* Z" U
4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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