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一、肉末萝卜干
% h/ J- l# `- e4 u& s/ O, M3 e 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
/ {. Z- V W4 Y7 d 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
1 a) g* t+ R: U: d) E! y! H' G% M3 x
二、麻婆豆腐
# m [3 C+ R/ ^* K' W+ _2 y+ e! { 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
0 H* w3 K& \: B* Z 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
2 m$ m$ ]( j8 X9 \/ c 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。1 x h* R' F, g7 c7 p8 C# `
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
' s; ?9 [7 G9 y9 W" s ]" z' z+ S 4、花椒粉少许,葱花2根。
8 x5 C" W& E6 N, @7 b8 M. e 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
% U; O9 f$ H0 s% P1 O1 A# J做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
0 c0 T" ^/ }# @8 R6 u 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。1 Z& o" [2 `, X6 w/ y
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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