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/ g( T7 L5 [9 g2张图片 5 ^& q% G- \! k7 O7 `; |/ D9 r% X5 m
“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。”
2 A& k* c& M3 U; |: O% X7 H 主料 . T" l: c( y, s( V5 n
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调料 胡萝卜 (适量) 洋葱 (适量) 青椒 (适量) 香菇 (适量) 火腿 (适量) 番茄酱 (适量) 蚝油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 黑胡椒 (适量)
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$ U3 }2 N- Y- `- v1 ^% {1 ~" G1 _厨具
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! l! B0 E2 c4 h; T豆腐煎两面金黄。 - ) }0 ]. M3 A; ^2 e* g
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$ P5 k& n# v2 q& m香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。 -
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# s( _+ ?* v" [; \; q% G% g煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。 - & D# v8 I. O6 f1 R/ Q1 Q1 z
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放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。 -
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/ I* B( i8 A3 K/ F5 Q) v& f+ u: C/ d兑水,放盐,黑胡椒煮开。 - : r& M7 @' F- j- K
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1 S0 S ?8 F; R. I放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。 - & A( p3 [3 Z7 a; I7 p- l, {$ ]; {
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豆腐盛出来。 -
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剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。 -
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& i# L. c/ b7 G* h" O7 {. p浇在豆腐上。. M7 Y- R; C0 @' u
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/ a; l- d/ F) W& |小窍门:后话:
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" x& \% l3 t+ O. L' X 1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。
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6 n# G" d, y% _3 q. G 2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。2 W3 }' Y1 `# }" o7 S0 |2 d
' M5 H' T; ?4 W1 p 3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。 |
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