正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
[url=]
" R' N, I& t( x) _[/url]
0 L% s! T& f7 I+ }2张图片
( h- w' V! X7 ^; e4 h, Z“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。” 6 s; g. I) E2 E( Z
主料
6 o- z' v: k, Z! b0 N4 }1 |) r: [( p y3 O/ @
- Z* c4 @, M/ c5 A1 K: m! R
调料 胡萝卜 (适量) 洋葱 (适量) 青椒 (适量) 香菇 (适量) 火腿 (适量) 番茄酱 (适量) 蚝油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 黑胡椒 (适量)
/ d2 m# e- N4 T& x* F" J; @
$ Q$ `% v8 y$ t9 m- L# {厨具 / Q9 ^: d! m: F9 d' _$ N
0 O% ^+ n* [5 _
6 M1 n4 J3 `# Y" ~. {
) \- a4 G4 o7 [( j3 M- v+ u
- & X8 f0 h% Q% t- @
4 W$ G4 g8 R) q' D. |2 C( t
2 v, Y; b! m' A% K
豆腐煎两面金黄。 -
1 e# @+ E; W7 z+ `3 U. V |4 ?# _! @% ?+ t4 ?1 b
2 @2 e6 c, u0 y香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。 -
* ?# r8 v4 g0 n/ \2 v9 O/ K8 |5 B; u6 G$ o# B
, E' y: Z# M0 i4 z1 I煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。 -
& j: r0 i. g' h$ }# V8 ?8 I
" k: j! T% a2 }0 i# I5 G! z5 k. m4 [6 D, y/ r' C$ P# d X
放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。 - ( ~) k# F" h/ B! V' |' E0 R
5 ~. t! A9 r, ?: j0 x( T9 }+ [5 Q" u: |
4 m u! r/ J' V) b9 \9 v e兑水,放盐,黑胡椒煮开。 -
; r6 c4 ?! p* O0 Q
% o* X( O# b. r, N0 K0 i1 t1 L$ Z/ {# M
放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。 - 0 V1 u7 M4 q u3 T* V; W
+ T6 [1 l3 p, G% ]; c
! U: g4 q1 G: q0 P( J2 [豆腐盛出来。 -
( j: \, M, B, j+ M) P9 M1 |; A( B
! X* j1 `4 F' N0 q* S/ u" z! j
/ d; ?5 E- {% F+ ]剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。 -
; I. N' B) h" X- r5 u
7 a8 J4 p! q" i" N: d2 V6 I& h( S: u8 {
) f( j0 J- v0 n2 S; z6 X( N浇在豆腐上。
. K6 i7 a! R1 b8 D9 ~, H% s9 n' \* u3 v
) g' f- n4 H5 u$ A
% o& X8 x$ L' |9 H4 ]小窍门:后话:+ U& K8 y2 w5 i/ o3 r; [# D
/ l4 ?5 O5 w; c& X
1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。
' y2 a1 @! m* H! l# B7 x
/ i6 v$ `4 N$ n4 ` 2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。
% c/ s- h1 Q% J! x, W& o7 _* t3 Y( k4 V- Q5 R
3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。 |
|