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: G& @' Y2 |% d f- s4 G
( Q% _; ^1 e4 F, Q& ?6 b, |它是谁?
" T3 t! J( S9 n想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
# C- p& z! t0 o(一) 防中暑
# G5 a5 [7 m* h' q将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。: f4 K% `8 V: t! \( m
(二) 治牙龈出血& ~8 m( R% s& E' p: S; M0 V
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。* \' l% ^8 o$ t3 C
(三) 美容、防衰老
( l+ H$ ]; `! H' }* J将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
5 X. {' ]3 a3 k8 L2 H5 T# p9 A(四) 防癌 H; Y# T4 N4 W' D- n$ s! E
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
) }# L* `" c4 L, T6 p7 g(五) 治贫血) Q: i. f. o$ S# ^. I* M! [
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
! r8 G. k0 B4 F6 n(六) 治皮肤病
( O+ k* l" c3 m) b. M+ S7 E将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。 b: C; q2 D! u' C* \
(七) 治肝炎
2 E1 }6 G$ P* e( G取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。3 S0 d5 |1 ~% P( m- n% C3 ?
番茄该如何挑选:
: C. h3 _9 G. L" q7 d6 O买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
# T6 e( ~, m# K+ a) K% B需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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