空腹吃水果的好处

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口述：王正一教授
' ?; D" n! O' O* \9 _8 O3 {4 E （北京301医院田院长供稿）
- h7 N$ j% ^* I6 z% D3 Y1 Z    空腹吃水果......
8 n: ^) B  a* C2 M$ Q; z! ?    多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件，它告诉了一个治愈癌症的战略。
" L# P. e9 ^, X! Q5 ^5 I    我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。
6 a7 U$ F" S( o; C/ Q. _    对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。
3 x$ \) O3 z6 l- g1 l0 K. f2 Y% T    他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
6 \" X! d: }7 x3 A) r# v    常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。
+ s  P: _) i( T2 s    癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
# T. ]4 r- {7 b3 {1 s7 a2 t6 A    癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
- x! D2 R9 E8 S    吃新鲜水果......
7 ^( _% m& q6 [    一说吃水果，我们就想到把水果切成块，大快朵颐。
    其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间，什么是正确方法呢？
5 X8 J3 f% ^( |+ |% l7 O' {    千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。
    鲜果是重要食物。
    试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。
6 S) \: p( o4 @( _    与此同时，胃发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了.
* o! k* N+ ~. m: ~+ ?( T; _& R    你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃..香蕉爱拉稀，等等。
4 `, K- ~$ V5 ]+ m( d    那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出像上述情况。
    白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失。
. y% ^9 M& E9 j1 c2 Y; d* Z# h" s1 ^    赫伯博士研究。因所有的水果到了身体变成碱性，所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。
3 r8 x. A+ ~( y) e8 _4 m    只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。
    健康，富有活力，幸福和苗条。
    当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。
0 I( R$ d1 S( t6 k* F    也不要将水果或果汁加热，否则除了味道尚存，其他所有营养全部流失。
( Q% O) B2 P# O" e    吃完整的水果比喝果汁好。
/ U  o1 ]! V, }3 c. m; W, D    如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。
4 t7 i) f% a  h' R% m7 D" Q: R2 G    让果汁与唾液充分混合后再咽下。
. b+ j0 g6 v  [' s2 E! i    你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，众人惊喜。
: o1 [( b8 j" f1 ^    奇异果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
) \" B# b9 f$ S0 `2 X    一天一个苹果，医生找不到我。
1 {& c2 _. S( M7 `0 e  Q8 `# A& v    苹果：虽含维C低，但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性，从而有利于降低结肠癌，心脏病和中风的发病率。
    草莓：人体卫士。
    含有最强抗氧化力的水果大王，保护机体免遭癌患，血栓和自由基。
5 J3 r& u* t: |. z) z9 r( R    桔子：每日吃2-4个，可抗感冒。降胆固醇，预防或化解肾结石，降低结肠癌风险。
    西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
3 Z: _) d6 X* T1 P& Y. L    还含有关键的西红柿红素，抗癌氧化剂，维C，以及钾。
: a+ t$ r9 o. I% M' F( {    番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维，能治便秘。
* f" o9 i: e2 o* O% ]% X    木瓜富含糊萝素，对眼睛有好处。
    饭后喝凉水等于得癌症
* s% k) Y8 ~7 U. r) x# Q    相信吗？
% m0 G! j$ |8 ^0 X8 ]% v' G    凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。
    固态油脂在酸的作用，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。
+ |; J2 u& ^# ~1 i+ g: z, `5 Z1 s    很快形成脂肪，导致癌的生成。
! g- A+ N1 M* o4 j- }; |. T    所以餐后要喝热饮。
5 @: N% Z, k$ I* y" g7 R    女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
; M. ~9 u4 u) K) j( ~# x    甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。
    60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。
2 Y+ h# R! g5 N% ]% {4 S    我们在这方面知识越多，存活的几率越高。