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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。+ F% \ U& t* e# K9 g4 N
# D' g6 x+ G u/ ^& H如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。
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【肾脏积毒的表现】
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$ S! X% Q3 j7 \4 M- {# W- S' ^1、月经不调:
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。. N/ Q0 L9 j) G5 D0 c
2 [% k$ l: w2 V$ l2、水肿:- i7 K: ^7 W5 u# ?; r! q
/ Q3 }' o( c# B) W. u肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
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3、下颌长痘:. l) L8 k% o( M4 B/ s2 k% x
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。0 J$ s% J+ Y6 P
2 ?- j) r! K7 l4 @2 {& j4、容易疲倦:) | ?2 [! h: Y3 a
% y& _3 r0 o9 ~* @& j4 n身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。! t6 T$ @0 [% e. g. V, S
3 x' o# z. b- B【肺脏积毒的表现】1 J, P; W9 \" {7 _$ R* w! B4 k
0 s* {1 u8 w5 [1、皮肤呈锈色,晦暗:
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3 r, @& J- r- Z6 Z# J9 {$ O中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。
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2、便秘:8 C }/ d) C% e
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中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。; e; X$ l" K/ A% f
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3、多愁善感,容易悲伤:
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
1 e$ o' b5 `# g6 q9 b9 N9 I【心脏积毒的表现】
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- O$ ^6 D- l: l; c7 i! [1、舌头溃疡:
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! C" u! w, i- J6 j C/ ^, e中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。3 B3 d: z( ?' y9 [5 {# G, t1 T
6 o9 ^) e$ H2 S7 q) S, }3 Z2 Q2、额头长痘:# f j& B! O$ `! H+ o8 P
5 y9 D! n1 X; |额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。- _' B! n h& J, M6 X
- E- L; X# r$ p4 K, q5 @' d3、失眠,心悸:
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心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。9 I9 M ~* p4 L8 ?- `3 R
( t5 Q" |$ I0 g; t4 a, @" w3 P& p) Z4、胸闷或刺痛:
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4 I5 C8 c# E% D* z* E! I1 q心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。1 P, J( K0 n5 u
( g' C5 u3 C/ \& d( U【脾脏积毒的表现】: E0 Q, N% `1 a4 w8 Z, S
2 p, }. e# B4 a1、面部长色斑:
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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5 ^7 H# O5 d* k2 @2、白带多:7 u* i1 ]; ]; d0 j
' l4 w1 B5 c3 \/ Q+ S3 P) c脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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3、脂肪堆积肥胖:7 q3 I# r; f0 }$ w
- a7 ]: b; o! G0 V* a5 G7 e, l6 a9 S脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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4、口气明显,唇周长痘或溃疡:; ?. N" o6 h( Q$ [$ _
1 O6 _& r% G2 j口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。& s; r- n' u6 r B' q
肝脏积毒的表现】
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3 P( q i8 l2 {; k! H1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:1 J+ I1 C. C) y& g
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。* H" Z+ e5 {7 b! V. S
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2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:( C) g! W. e+ F2 c8 G) q
& J1 h, y6 ?1 D: Y+ Q/ q- S; N8 Z乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。& O: y# {8 v/ x3 e
0 d; L: F1 ^# `* b3、情绪容易抑郁:0 U" y7 n3 `% g) x2 p* i
, L, j E' h8 g( s5 M肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。' c7 e$ d- K6 b8 @+ j( O
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4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:6 _; w- e Q% ~- H+ V
9 ~" g9 ~6 |- s, y% ^# ?) Z* E/ W脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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