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感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。! p1 g; t9 a# I! n1 H
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只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。- r* b5 |5 h4 F1 [. q0 ]# C- K& n- n
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感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
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风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。
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+ X( p* G% b& }- s5 g$ e' S% F 风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。0 |# ^4 _, r" t# _: t+ s+ t
8 T' p; J, M1 f9 { 暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。# p: y" J {3 h) e, Q
% A6 z& s4 h `! z 表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。* X+ Z8 O+ d5 R
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对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
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4 s3 Z$ [) N' Z) r3 D! A, h 下面介绍几个简单的食疗方:
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& q: P: s7 [) S! C- P. r 风寒感冒:
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1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。
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t0 E$ v3 |- m, d& [1 M 2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。
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风热感冒:
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! e7 `9 K/ }7 o" U/ ^, F2 r 1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。
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; [2 i( ` k1 m, h 2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。
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4 T6 V/ S8 u& Y) L 暑湿感冒:& h$ @ w8 R! Q8 C
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清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
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表寒里热感冒:
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1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。. W; \8 E5 `7 H+ G( G; {- b
" I/ C! a: ~; V( m7 k( E7 R' q# d 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
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