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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
b$ A) l" [9 Z2 W/ v8 Z导致口臭病有五大原因:" _9 V. q+ E1 g
1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。# ]( B, W; f& I; b6 P; n# r) r
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。% Y% O/ f6 _. c$ ~ G8 D; ^
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。9 K$ q- }: C/ u) c& N4 L5 o3 w, W
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
/ V! h- k2 x1 C. z0 r5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。0 [, @. U; W; l) ^# u* x
去除口气小偏方:8 z, `! g- o: b( ] r# i4 ^
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。9 M: k6 |. B* N/ w" B$ @! g1 _
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。* U8 }, l+ K& I& a
3、苜蓿芽菜
3 g; d3 Z6 U' [: F' I% e苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
( K" g5 |: e* k% d+ r! |8 O0 N4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。4 V1 ^1 m6 a4 L
5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
; I3 n$ U# }' J) B6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。+ P2 z4 x. t8 p
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。- x! M5 r8 B( u! X
8、广济芎藭汤
0 X0 l* B: h- X组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。7 s' J6 c: e: p: R
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
3 M/ ^4 _( v8 w6 o1 e9、治口气臭秽方
* U. q. J* ~& j' m: k组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
% S- Q9 l- q$ {3 S用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。2 d. A; g, e G) L* D& J7 n8 K
10、细辛散+ C/ \( u, n( a' d
组成:细辛、甘草、桂心各一两。8 }3 t; K n' C% I5 v0 e
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。) h0 v) ^: l1 e( o" b" N" W
11、加减甘露饮+ ]% R! g; f# k* a, N, |- l `
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱/ Y: b$ y+ d2 c d' r* o% G
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
" j* [2 e0 C+ |' T7 R, I平常要注意自己的生活习惯:
1 I) O& \" Y* w8 |+ R一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
9 I7 i8 D4 Y f3 g0 O二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。5 y2 T6 r% Y' U4 C
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
( u, H* S. J1 o& C- P四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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