正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
人活一张脸,可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。
2 O- T" N" \) t" ]1 J, Q
' _' k, {7 U3 l c/ z 0 C9 h6 ~$ R" ^- q: u' K
, m5 d# A8 z8 \" z; e' ? 用手洗脸健康还是用毛巾健康
) t0 j4 G! {' k. [: i( x+ w2 @, k5 h
出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。; V2 K$ q6 k7 k: |, r. A, C1 @
6 X' d1 T; `- }/ q + W2 p; u8 e Q+ ~! d+ m
0 C; m4 S' ~* v) c! b% M+ n 正确的洗脸方法( m h. s! d& R9 K* @( U% E6 |& J
4 h7 `0 l/ Q$ ^% _4 y( Q
( c& Z- s& N2 S
4 g; I, i4 A$ n: |% x" i
第一:洗脸前先洗手至关重要+ ]. d/ B- ]3 `& j6 y
$ N+ r* `/ [- J6 e" h- e: p+ M 每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。& ~+ w8 @7 J) O [: U/ ?4 s6 K
1 r% ~5 u4 b: _, ~/ S
, U* n( E5 ~5 N2 D; G% L3 g/ }, Y5 U8 s o6 K4 X
第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开: Y* G( }, i: ^" V3 O5 q; d
/ _& P! d1 Q9 N) E$ G- i2 _ 混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。9 e9 D8 a" N9 N! @0 b" h
' @* y0 ?, K# a7 W! n3 a
% x6 n( P) x6 L9 g9 m6 U# @% _, W) ]( j
洗脸按摩手法:
2 t- ]" [6 j2 \! s
2 l6 k4 Z2 m6 o' Y 额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。- w. T# Z$ b1 l W' ~* k
3 K( w& k6 j1 w 4 w$ O) n: K" e) ]- U
6 m* Y& q: `$ p
第三:洗多少遍视自身情况而定
/ a9 j+ |) `! }+ n2 e* ?) C
/ k4 p4 V7 X9 q1 p# ~ 如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?2 r4 m" c- Z6 w
3 r1 F4 S) B/ o2 O
0 `4 ~. O9 Z" V, N+ Y
" e( h7 a( Y. v- U' F' Z- u 洗脸习惯做法:
. ` U% Z+ J% k$ u
2 o; ]+ G( m, A9 k+ D 1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次 @! l9 Q: R+ i7 R# s% x
9 p7 P& \" F+ z1 d6 x$ U) q
$ Y& O1 g+ q8 S7 D1 |! [2 { ^$ g. B x3 t" ^% f
2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍* ~: Q1 L& F! T
$ H- I+ N; O) ~ $ r2 W0 Y) `6 I/ X8 U
, _6 }, ?5 `, q7 o4 A+ |) A
3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。
% n* S# n a4 ^% M6 r2 U
. U# F3 _, n/ ]' q0 i
7 U. X2 U" L. o3 R( d& t/ r5 e( j; g* ~8 _) l
第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动
5 f# Z. g& s6 B. }; t# x
+ \8 c) L! \( a% N5 e8 m" n 用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。! M: W1 F' P% B8 H( K0 B
9 T" l' r' K8 N9 |
, _6 q" x! ?; q8 k' x2 v3 p. ^0 {, A. F8 L& b- F) q: E6 C1 _7 p
第五:决不用热水
7 Z: W! K% }2 c' d/ O0 ~- @
& D, _1 }2 o& T 洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!1 s5 x+ _! U; K, w) [7 e1 X
3 E3 e! K/ e, W. D$ V/ T9 q; Y
8 s* h4 B* J$ R
% |. P6 e0 b; z/ i' `: \5 t 第六:尽量使用流动的水
# C: }3 T6 U$ r* D, U) k
; k: v. L! y: Q. T+ s% { 冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。: w' p% R+ ^! k2 Q& i
. y) _, p1 u2 P, f' o# y2 {
1 I9 r4 ~/ n+ M" ]. N9 r {9 h
8 C! G5 s+ z9 P. \# B) S 第七:冲洗用水,不用手和毛巾9 q. t2 C- t* b: R5 [0 [! G- b0 q' n
9 |; j( k9 J3 ^) S7 T/ x9 t/ ?. `
除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!! \+ L/ D; z% O( p& X4 D% \
; A) E- y$ U& p3 j G - J6 M5 _- ^ N! X6 [( @: r
3 I1 ?" F5 X ?* E- B
第八:擦脸用全棉干毛巾
9 R2 R( n# `9 D3 j: d' S2 y
' x9 M2 |5 E0 v2 O1 ? 洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。0 v1 x0 S6 R- o$ |0 }0 i; h
]. V* j5 `) C8 ]" \) d2 l
l% J7 f$ J9 U( O) C! U% @9 F( [+ y2 y" @6 M2 ^: ] E6 e
第九:毛巾使用守则
" O8 S/ }7 b4 G! M/ ~* w$ ?3 D m3 ?0 V- ~8 e+ f9 X
1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。
7 e8 [7 A+ {3 W% u
& R5 o# S4 y1 v/ V. C. Q$ l
1 Y0 p, J# Y- a- o9 S+ O' ~) b7 ]9 z
+ k+ }$ S5 \' ~6 E! F1 m 2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
% k8 K2 H, E* J& j9 T4 @' H2 Y5 k3 V. Y
# h8 B( W# \* k9 k
3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
, ~& C. j9 n6 x3 d3 {5 C7 B! S# d) A, _7 d; m% g
2 X. {( ?9 s8 r% X* y! V# J( @# G6 q& t& Z1 e$ t3 U" {; Q
4、使用时经常换面。 |
|