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八因素决定宝宝智商如何让宝宝更聪明(

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1.遗传/ s" l: ^, h: z* s( s

' ]$ E$ ~* s: b6 |0 y& p一般来说,父母智商高,宝宝的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的宝宝智商达109;父母是表亲,低智商的宝宝明显增加。
- {; E" W4 W2 b; F; C
* f" L4 x$ l# d* E0 e2 \2.晚育
, D  g/ f& t- _& C2 w  }; g% v! q1 o* S7 j' F( f& R7 @
女人在23岁之前29岁以后生育的宝宝,智力不如在24—28岁之间生育的宝宝。而男人在30岁左右当爸爸最合适。! j1 z& R8 [+ M$ k# J

' k2 @6 ?  ^: D. I7 ?$ E3.早餐: r8 e/ q$ J3 W. }
' S  Y- _8 _" R9 t  T
早餐的质量高低对处于生长发育“旺季”的孩子来说显得特别重要。. y' E. b# X! d- O
/ i& w& {' b; j( f4 n/ ?
4.活动& z: x' f7 z# m$ {: u1 d

- c: m& y. G1 a0 ?宝宝并不只是吃了睡、睡了吃的“动物”。多创造条件让宝宝活动,是促进宝宝大脑发育最有效的办法。小时候调皮捣蛋的孩子,长大了大多聪明。0 _( M& C* q- J2 U# v9 ?7 @; Q
5.母乳
: }" o  H1 u& [. X8 E/ O, E( a* }5 n# D; `( O5 P4 G
母乳中含有多种促进宝宝智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。吃母乳长大的宝宝比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。0 }% B/ k* b. @; R% k) M; A
/ O* ^* E9 R4 f3 @9 B' K
6.肥胖
1 x9 W2 H& o8 H" }/ B0 v
- p/ l; O/ l5 |体重超过正常儿童20%的宝宝,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
* q# W' T- a. ]
7 P4 E! e: \  S3 v7.环境# R! j0 @% J) H) u3 n2 u

+ z( b% u( G% W. x生活在枯燥环境里的宝宝,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。4 |# E1 j+ c- k9 d
8.药物
4 H* A6 U) ]% |
4 [% p0 ^2 l9 m& K2 T1 o某些药物会影响宝宝的智力,如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低,当停药若干年后,智商便会有所提高。
3 J) a! l1 J* [
& g: r* C+ {+ _2 C/ i/ v1 o宝宝出生后,大脑才真正进入了长质量的时期——由神经细胞连接的“突触”开始形成,这些“突触”的发育状态可是影响智力发育的重要因素。
6 }) F. Z5 {8 z1 o
+ B0 N, b3 _# }3 z9 J1 s6 w0~12个月,是“突触”发育高峰期,脑部发育曲线显示:宝宝12个月时,脑重比起出生时增长175%!所以,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑形成更多、更新的“突触”。% T" P! m' n4 x* f; m) p- n6 E/ A
* G- w/ R+ O6 g
妈咪时间
- G( L  X2 c4 a& X( K
( D$ \* c0 S+ A2 t  y爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。专门从事大脑发育研究的专家认为,虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻,但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天,这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。
0 }5 ?- b" P5 ~动起来9 |0 k% M& B$ X/ ]9 J

; {, a1 R% A7 H$ J7 t8 I宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事,把他吸引到运动上来,比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈,在你的动作停止后,他会重复刚做过的动作。与此同时,一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。
/ Y( u4 i; [# x8 y; @* i( ~
) o+ B  l1 |; R) G* S, N所以,像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。3 Y3 D) t, o9 ^. A9 u! n$ M

" F/ a" o. b' t! d好的饮食
1 K# C2 Y5 M6 z  J2 a1 x
6 Q* @4 G+ [. I6 K专家建议妈妈,尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了DHA,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。
/ X1 R- G3 `( \1 Y# @2 {休息一会儿
1 p8 F7 B2 v8 ^0 t4 }! s/ i# g' p( Y% S# e  {" F( H. Q. b
各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候,宝宝就像我们大人一样,也需要休息一会。在睡觉的过程中,大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以,从这个角度看,你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。
$ W. \* w1 K8 G' {+ l+ q7 S2 @3 f
Tips:你知道吗?9 s8 q: M& ^4 K1 D# Y! F1 D; y
! D0 K; U/ X% @7 v5 C6 V
男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后。所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。
+ i# z* _: I7 J+ S' m* Y, L! s; F, y  ]5 i7 o
当我们细心呵护宝宝的身体健康时,应该要把注意力适当的放在宝宝智力开发上,怎样让宝宝更加聪明呢?
  A: V" q0 L& ^+ t0 d) f( Q( v$ ~& o2 n+ N% g0 \5 u% m$ o
一、睡足睡好2 i4 g( O' g0 i) E
( O( O( i& t" y; g, T- ?* t$ u1 w3 v
德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。
3 T5 t$ {8 t$ L4 s( D% f  X! V9 ?+ q+ H6 t* t% j. s0 k4 p  d0 |
二、重视早餐, m/ X' `. Q& A' x- y/ i& E( a  N9 k
: S& M; e9 ?$ v
美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。: i: H/ ?+ P' A1 s) g5 u" _- h
三、多听音乐/ s8 D! p# m1 O

. I: N$ s9 M: T2 E音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。. H+ ^- `% f, M* v8 F
$ Z( ?1 x8 g0 J; f" J+ @
四、多吃硬食: L$ S4 q: l% ^* W" A
5 Q. h* C$ f! }1 ?- M
硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。% H+ M7 ?( a+ Q* d/ R! N1 X% V

2 o8 K4 v* l* _) Y五、防止肥胖
% c" T  [$ N7 o5 l. L( B1 f
, o+ l# C1 z5 j8 S7 Y+ B* Z科学证明,摄入脂肪过多易生成"肥胖脑",即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。
: L3 f4 P& m' J, {3 H六、避免噪声, v( |( f8 Q4 ?- n7 v9 a) ~. I
7 |* ?" X' }; M, D* y! y0 \& `. C
宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。
2 x* N( ?( S: y, i" K0 N1 K% @
: C) y0 H8 Q  C( v7 R3 N七、防治便秘
( I. C* N# F  W2 {7 o& \
8 `. N) |/ d& `( o便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。
6 L+ k+ V+ r# v9 n; L  _
1 M: i4 ]& a9 ]5 l八、多吃鱼虾, s3 i; d* t; g

$ y1 z/ e$ ~- x( C& L鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为"脑黄金"。  z/ C/ ?0 M' @0 v1 e$ \

" c. Y% ~( A- o/ X* O九、运动手指) y  `; g! O& J7 `/ }5 C2 Q) I
" G3 V3 t* U4 l) N5 E" _
手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力。
% S+ N% d1 ^9 @- N% x' Y3 X
$ U( j0 n6 X. O( T9 `- D% X- C十、芳香居室% h" e* I' r6 Z- N; N" R& [

1 I" m" t0 T4 g& X( j+ A在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。
+ U8 p1 X: ~$ E8 c) z3 G
. z2 e* M' S+ C/ F) z十一、光脚"放电"
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: ?( k, _, J" d现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。
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