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大病之后身体亏虚,补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念,循序渐进,才能取得较好的效果。6 N# h* H$ C4 \$ m
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病后补虚三字诀:"小、慢、常" f9 N, c# P- P& @% M) }
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小补。
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, ^9 t. K* m& z) `4 ` 一是选药要少而精,精方简药,效专力宏。一般选择3-5味中药,突出重点,提高针对性。二是小剂量。即每味中药一般用5-30克,不增加脾胃负担,使药效得到充分发挥。2 G/ ^" a, {6 B" n5 C, ]: y
6 [& [$ ~8 X% ?- Q4 X6 b 慢补。
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临床上,实证宜速战速决,用药宜重宜大;虚证宜缓补慢调,用量宜轻宜小。相对于急性病或因失血脱水等引起的虚脱应急补、大补而言,病后补养可以用药补,也可以选食补。循序渐进,积少成多,水到渠成。急补可能引起新的不平衡或诱发疾病。
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, o% Z9 Q8 s+ v: z# x/ D- L 常补。, q# V M* l. l/ `
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全国著名老中医岳美中主张“治急性病要有胆有识,治慢性病要有方有守”。病后调养要坚持常补,就是在选好正确的调补方案、方法后,长期坚持,日积月累,使气血充盈,阴阳平衡,以达到祛病强身的目的。: E( W( u7 M* z& m
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