过敏性鼻炎食疗方法

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　“冬病夏治”系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的“过敏性鼻炎”会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢？

　　主题：大蒜牛肉粥

) w5 b$ x! y4 c8 {8 A* E　　食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

: a  H3 p- j- U5 _# ^. x　　做法：

& D* z6 U$ Q; n) [( S' U　　1.新鲜牛肉切丝；把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净；
6 c" L) a' y2 p6 F* A
　　2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。
* ^: T" F: M0 K$ ~2 b( h! U" b
　　此粥可辅助治过敏性鼻炎。
4 g: a+ _5 O7 r) Z  A6 T. p* m
( P3 h$ i/ ^$ A0 z6 w8 S9 T　　特别提醒：
/ Q6 K1 _: A8 y' }7 T
4 m8 l" ?7 I; ~! Z8 E1 ]$ E　　一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍
: S' Y+ f9 B# E# i& h! j# T1 p
　　过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。
  n$ o9 b, C  h+ e- k* `* O
- d2 V1 i2 c% l: [　　夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期治其标，缓期治其本”的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。

6 ~) D4 n+ s4 t/ M; v5 |& F　　二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌

　　过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

　　1.多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴；
5 F3 t" R2 ^/ X$ h0 K5 b
5 z, e; a5 x% v  t8 ~8 m# y　　2.忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

) j" H; }7 O: c　　3.慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。