薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

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瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。


+ m  c$ W9 b0 g- U1 h3 t　　瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！
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　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。
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0 G; Z/ n! k. E/ W3 x* k　　主料：薏仁200g杏仁200g

) U5 |0 R+ c, p# b8 e# \　　配料：纯净水、蜂蜜
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1 P, ]4 L. M: S- e　　做法：
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2 g( m: N4 u3 l' V% m　　1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。
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# O+ f+ m2 d- x$ d/ a　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。
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　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。