正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
本帖最后由 阿牛 于 2012-5-7 22:02 编辑
* b/ N& y8 [0 ~3 g1 W, f! P: [1 D" c. d- O& I" X6 T
导读:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法消灭它?其实,在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。介绍几种经临床验证确有实效的食疗小方法,帮你“喝”掉斑点!.
/ |) O; ]2 { p: `5 i+ n 1. 西红柿汁
3 l; I3 C5 n: O* d6 K f' s8 C4 D1 M2 O1 H, d* _8 B& R
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。8 k/ v s% e# k' t/ ~6 A) [
; _0 K4 j9 J" H* C }/ p2 z 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
& f" M; m5 U4 p C& d
. l) I# c, R3 t: u1 o+ a' B9 u; { 2.黄瓜粥
2 J7 ~ L) E7 F9 H. p
6 C, G* c2 D' _9 D2 t& S- J8 ] 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。# \5 P: j3 u3 ]! u" h h
3 K& W0 Y4 b- \7 d' v5 J. n 一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。) ^- ~- C2 \2 Z" v* i$ ]
6 h, n7 A2 _8 u) S, \3.柠檬冰糖汁0 `+ H; |* ~8 u) e, S, v2 o: w
0 G* b4 l$ ] l. m8 i 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
1 e- A4 M2 {' v& O) ]5 Q
5 S0 y. Z! J% p4 \ 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。0 w5 m. f0 N. g5 l. N
' i7 r+ T. w7 H8 Y. V1 z9 ?
4.黑木耳红枣汤
0 F* z9 j: N+ ]# A4 j0 C, n6 j# w( x! X, H
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
( g( ^' Z7 U$ d/ o
' ]. J- {- g& E- H1 Q 本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。' Z, [) v- t9 W3 B( b
; I! l! H0 r4 [ }. t6 U8 K1 y
5.胡萝卜汁
* t/ ?2 {- p' s n3 z& v; l; I9 A% |# W4 ^2 I* z) m
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
: X( X9 \7 B O% b& T: M
) \0 ?( x. s/ t4 s3 D, x: M 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
$ ~! F H9 }; B; b' i. c$ a: w3 Z/ r! y- R. p- Y4 a$ b
斑点如何形成因及症状
6 s) D% a& M; m7 ]6 X
( x( M, W5 d- n2 [5 R$ B$ Z0 G; K 一、雀斑的成因及症状
& R+ q, k2 G. g
& c m7 |$ b' S# {9 p- b- N 雀斑又称夏日斑
3 B' f7 `" m) e% q5 b
3 \* ]4 I3 ?- Q$ D; z- U! @8 U! G 成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。
8 J9 e) i1 X& d1 n2 x
5 E( \( _( h! p \2 @: X( o* l. D% F% |( ] 症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。" _% g; b& D( K& `* D- u
' |' d- W" B* v二、黄褐斑的成因及症状
, h1 H) d0 \! D* S2 N% y
6 @7 A( w6 i) x7 l: g 黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。( [. U( }6 [% M: i
' @0 z# S- g, M6 j: z8 z9 y
成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。0 @( B- J2 Y4 k
. N& @- M/ S. X8 y# c+ U; \
三、粉刺的成因及症状1 O+ ?1 Q3 Q$ g0 L, w& K
% f5 ^: ?: y9 ^# z/ ] 粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。0 D/ u: s+ n1 D) y+ N$ d
9 Q- _0 A5 o6 T+ Q) E% }) Q& L) u 1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。
) G9 r$ o* Z: \1 W$ {$ i
9 f4 U) [6 J3 @$ X 成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。, [" D2 \1 V7 ?, P5 z- |7 R1 x
' m. h; n. ]6 h i. D0 f, @ 症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。
& Z1 S0 t. g: g. f8 g( F w
2 M1 I: c, K$ {# Z) ] 2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺* n( O& J( w% t P5 f N$ W, J+ Z9 k
* t$ t7 O/ B; H: _" A 成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。) e$ Z( Z, Q! H, B0 G3 o+ c
& i K- Q$ H6 L8 Z0 K
症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。
8 h, E* R8 U2 C i1 v$ A9 }: D) E, J( @. E
四、痤疮的成因及症状0 b5 I2 ~* ?5 S) y1 V, p
X+ c" A* Z; Y7 s2 i- i& ]2 M/ `
痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。
+ H% |4 o* d! y s4 o% Y
! U* B- k% T5 u3 T5 a9 P6 c 成因:
c; S9 ~4 N0 J, ?( s* P
- a! h5 T' j& Z0 A' v 1、雄性激素分泌过盛;
0 \; K0 s& t- Z9 A0 [& m3 w
, H8 \9 S7 T0 P: N' S( R& S 2、与消化功能有关;
: K5 R V* G1 K# ~. \4 F7 g0 |) a- g" ^& k e: o0 t
3、与月经期有关;
3 A, t% K, O; k9 A) ?
2 x" N* \, h3 N! w& h1 A6 a& P2 v1 _ 4、内分泌失调;
% k$ Z. c) D0 V G5 y% V+ P* C& t4 f s8 D; d
5、与遗传有关。
: @, P2 O3 i3 l1 L: b8 F: Z* b$ J/ G/ J7 e; I1 V Z& d" b' R$ l
症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。
8 N5 c" \1 n, X8 s+ F# u) A
" [: z) d# g( S* N$ u9 p! \% ]+ z 了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。
$ a& y0 `2 }& a% B% n( Y
, H1 t, {7 Y6 B1 v$ [( q+ J 专家解读 斑的几种治疗方法# K3 Z8 x( Q" z0 m7 u- f+ K l
) T' W* [ Y4 z9 m m6 E; W 专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。; T9 e0 N' j6 B4 B! T. T
& W+ O( d; z" S: z9 m7 t5 {* R4 f. P" l
其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。
' N$ c5 }$ W% @0 W4 l% G8 m, F) `$ l5 m
还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。 |
|