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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。; W) b2 g4 F; A; r/ v
巧用姜水治诸病
: U [; \ D& X+ Q1、偏头痛:
+ j( ?! y; n, J3 c% u当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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4 R' F' h( ?; s2、醉酒:. @# {2 X1 \# e2 b# }+ X
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。5 y6 _- ~' r$ w- W6 d9 T( F1 e
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3、面部暗疮:
B# r3 g; `! {/ v9 [用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。9 Z% o) r0 g$ h! B0 D3 @: V
# w! P3 a0 `+ t/ H; X4、腰肩疼痛:8 _ M2 `2 @8 z9 c& R
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。/ a1 i/ w0 K5 N6 F# s, I
# |; K; i; [% i0 Y: g3 n. c5、蛲虫病:) \% I: j. J3 Q0 e
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。8 d4 k& O5 J0 f# }2 Y) {4 \8 C' ~, \
+ K1 X( Q" ~: E1 t6、脚臭:
% ~; ^4 ?, @, F& F将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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# l/ _9 b& a( t2 e% U7、高血压:5 G) u6 ]9 A9 T: F
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。( J. f* k# @ b* f9 ]" u
% X5 A, v/ E/ E! R, J. {: v8、感冒头痛:
) g3 H2 J. W- D7 O将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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9、口腔溃疡:- I4 w/ w% G1 A; V
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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3 ~5 R* J! P) m6 `! J9 N% @* M10、牙周炎:
$ u2 o) ~, O3 r3 f5 i9 t先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。3 m" e2 [+ J9 r# ?# e3 `
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11、龋齿:
4 q8 c# \! |9 T3 P每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:
+ {! s( T% V& y& g0 `5 C9 ~; Q先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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