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生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。然而,你知道生姜有哪些中医价值吗?下面就让小编为大家介绍下,生姜怎么吃可以让体内再无湿毒,赶紧来看看吧。
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生姜一种吃法,体内再也没湿毒
' Z; G7 o7 J' Z/ g, A9 c1 姜茶 ( `9 a& f3 T2 p: R
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姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。/ c: W5 Y% B5 w; K6 {) W, L
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姜茶,其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上10多分钟,就做好了。8 \% F7 `6 G \# }) t9 `* |) ^$ R2 S
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2 姜+牛油果 : T5 ]0 J& Q! k& _( R7 t9 G% ~
$ g! ^( w/ `! w2 f' {3 G( G) Y姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。' C v+ @( G# p( V
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& p6 I' @4 d# t6 a0 n7 Q: Y: z3 姜+红糖
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姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,非常适合在潮湿的气候食用。
' C$ c! ^6 o# ^: F- b4 姜汁+奶
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% j# C. e; H7 ^8 Y. a0 w姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食,又称“姜汁奶”或“姜埋奶”,有百多年历史,驰名省港澳。
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姜撞奶状似豆腐花,也与蒸水蛋有几分相似,但比前两者都要香甜爽滑,其口味甘香微辛,能调胃、驱寒、养颜。当地人说,来番禺不吃上一碗姜埋奶,就算白来了。6 Y; r. l- Y8 ^
5 姜+糕点 / B1 O+ O* r* i0 p: l
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姜糕曾作为贡品进贡,慈禧太后品尝后评其为玉糕,曰“有油不腻,有糖不伤,洁如脂玉,软似秋云”。可即食或油炸、干蒸,用开水搅拌食用也可以。3 B/ t) _- b- X9 H, n
其实要想真正了解生姜
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还是要从它的药用价值开始了解
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; Z+ J j7 i! }3 E. y吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。6 G) ]$ ^ ?6 Y9 ~, H: w* `6 I
【生姜的不同用法】
7 F7 g0 r0 ]2 M! e1、受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。* ~1 k# j) {6 V6 C: l, g
2、感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红糖半勺一起煮,一日2~3次。
7 c3 t. r# ~# r+ |( _3、感冒伴有发热:在生姜、红糖水中再加入大葱1根,一次2~3次。
5 Y1 O; t6 z- F2 v0 }4、吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。9 B- G' Y. ~3 G2 W; q& [9 o
5、受凉引起腹泻:用烧开的生姜水冲鸡蛋,一日2~3次,很快就好,腹泻停止后再喝一天,以巩固疗效,暖胃肠。4 Q2 q0 `* { j4 j( R5 z
6、空调房呆久后,引起的浑身发紧、头发胀:随时口含生姜片,或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。 x, `! }4 N/ ]2 T
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