太极拳培训班 - 2023秋季
滑铁卢太极俱乐部准备在2023年9月份开办两个线下培训班，并继续进行俱乐部群练活动，请大家按照需要报名，也欢迎转发给有兴趣的拳友英文版请参看：https://waterloocca.com/thread-3505-1-1.html
1. 四十二式太极拳培训班【中英双语】内容：1) 传授四十二式简化太极拳。拳法以杨式为基础，再结集了陈、吴、武、孙式的动作。该套路编排新颖，技法全面，适合所有喜爱太极拳的朋友们学练。2) 学习太极拳基础知识及太极拳基本功。教学语言： 中、英双语授课老师： 太极俱乐部教练组
适合人群： 新、老学员均可参加，包括零基础。中、英文双语教学可满足讲不同语种的学员需求。有基础的同学也可以通过该培训班巩固基本功，调整身姿动作，为以后学习高级拳法做准备。
学费： $100.00，20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班，第二个可享受半价优惠，就是$150两个班)
时间： 2023年9月7日 ～ 2024年1月18日，每周四6:55pm ～ 7:40pm
2. 五十六式陈式太极拳培训班【中文】内容： 传授陈式五十六式太极拳。该套路是在陈氏太极拳老架一路、老架二路基础上创编而成。其拳法特点是，螺旋缠绕，松活弹抖，快慢相兼，刚柔并济，深受广大拳友的喜爱。教学语言： 中文授课老师： 太极俱乐部教练组
适合人群： 建议参加的学员有一定太极拳基础学费： $100.00，20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班，第二个可享受半价优惠，就是$150两个班)
时间： 2023年9月7日 ～ 2024年1月18日，每周四7:45pm ～8:30pm
3. 俱乐部活动
内容： 由俱乐部组织学员习练太极拳、剑、扇等套路，切磋技法，老师给予相关辅导。费用： 2023年参加培训班学员，一年内可以免费参加俱乐部活动。非培训班学员需缴纳活动费$50/年。另，依照服务社区的俱乐部宗旨，理事会决定55岁以上（含55岁）人员可免费参加本俱乐部活动时间： 每周四8:30pm ～ 9:15pm
4. 教学及活动地点教堂（侧门进），Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South,Waterloo
5. 报名及联系方式填写报名表: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdloms7AvkIcNMHFjRu64UuTe7jH3RbpkaZK9tzN-KXqe83JA/viewform?usp=sf_link如有其他问题，可以通过以下方式联系：邮箱: taichiwaterloo@gmail.com微信群：请加stephenwechat为好友然后加入太极群，以便及时收到最新消息
6. 常见问题1) 其运动强度如何？是否只适合中老年人参加？答:杨氏太极拳拳架舒展大方，动作缓慢，动静相宜，是健身养生的优选套路，适用于不同年龄组的所有人习练。 陈式太极拳，动作刚柔兼备，快慢相间，缠丝环绕，松活弹抖，相对来说运动量较大，适合有一定太极拳基础的学员。 年轻时身体柔韧性好，容易入门和逐步提高。国内很多青少年武术班也是备有太极课程的。 太极拳是武术一大流派，而且不需要特别的场地、设备。几套拳打下来，也有很好的运动量
2) 学习期间我有外出计划，可能会缺课，怎么办啊？答: 放心按照自己的计划做吧，我们会在适当时间安排补课，只需提前告知老师即可。
3) 我要准备太极服装吗？答:上课时我们对服装没有刻意要求。按照太极拳的运动特点，建议服装宜宽松、透气，鞋子最好为软底鞋即可。
4) 我可否先试试再决定？
答: 新学员可以先免费试听一堂课
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